Musiałam zamknąć bloga, nie chcę aby postronne osoby to czytały, a muszę tutaj wylać wszystkie swoje żale, bo już po prostu nie mam siły do życia.
Nic mi się nie układa ,,,wiem to od dawna , ale to niestety trwa nadal, całe życie musiałam polegać tylko na sobie , a ja już nie mam siły. Nawet taka prozaiczna czynność jak opał,...... miałyśmy zamówione drzewo do palenia na wymiar a przywiózł nam duże klocki , które nie wiem kto porąbie, już mam stresa bo nikogo takiego nie znam, Samotna kobieta niestety zawsze jest przez nieuczciwych wykorzystana. A ja nie mogę ułożyć sobie życia osobistego .
A w moim wieku szukać kogoś to jest loteria, bo panowie rówieśnicy szukają praczki, sprzątaczki itd.... wymagania wysokie i nic w zamian, bo to już nigdzie nie chce wyjść, a nie daj Boże w górki na szlak, .Najlepiej siedzieć w domu , a ja niestety nadal pragnę wędrować, No i uczucia, panowie uważają, że powiedzieć komuś kocham to wystarczy. Ja już się na takie słówka nie dam nabrać, nie ma bezinteresownej miłości, zawsze czegoś oczekują. A ja uważam, że ta końcówka życia powinna być spokojna, przyjacielska, ciepła i dobra...zarówno z jednej jak i drugiej strony.
Nie wiem co jeszcze napisać , bo głowę mam pełną żalu do losu i chyba samej siebie, ale ja już taka naiwna umrę.
Dopiero niedawno odkryłam, że ta moja "inność" o której słyszałam od dziecka , jest niezależna ode mnie. Taka się urodziłam.
jestem po prostu WWO
WWO (inaczej HSP – highly sensitive people), to Wysoko Wrażliwa Osobowość. Nie jest to cecha charakteru ani temperamentu, choć może tak się wydawać na pierwszy rzut oka. Wysoka wrażliwość wynika z innej budowy mózgu. U osób WWO układ nerwowy mocniej przetwarza bodźcie i silniej na nie reaguje. To dlatego nadwrażliwe osoby są bardziej empatyczne, silniej reagują na sztukę, mocniej odczuwają stresy, głębiej śnią. Żyją „bardziej” - nie w pozytywnym sensie, ale też nie w negatywnym. Po prostu inaczej.
Bycie Wysoko Wrażliwą Osobą nie jest zaburzeniem. Tego się nie leczy ani nie chodzi na terapię (chyba że odczuwa się potrzebę poukładania sobie w głowie różnych sytuacji – tak jak wszyscy inni ludzie). Z tym się rodzi i żyje, choć życie to nie jest proste. Staje się jednak prostsze, gdy przestaniemy szukać, co z nami jest nie tak, a uświadomimy sobie, że po prostu jesteśmy nadwrażliwi.
Czym się objawia WWO?
Wysoka Wrażliwość objawia się:
empatią i mocnym współodczuwaniem – osoby WWO są wrażliwe na krzywdę, ból cierpienie
wrażliwością na piękno – nadwrażliwcy mocniej odczuwają bodźce, są wrażliwi na sztukę, piękno przyrody
nieustannym analizowaniem wszystkiego – WWO ciągle przeżywają w głowie różne sytuacje, milion razy rozkładając je na czynniki pierwsze
większą spostrzegawczością – WWO są wrażliwi na szczegóły, widzą i dostrzegają więcej niż przeciętni ludzie
nieufnością – wrażliwcy mają wąskie grono przyjaciół, są ostrożni w kontaktach z innymi. Gdy już się zaprzyjaźnią, budują za to bardzo silną i trwałą relację, ponieważ potrafią ją pielęgnować
wchłanianiem nastrojów innych osób - wrażliwcy są jak odkurzacz zasysający nastroje od innych ludzi. Szybko przejmują złe emocje, co później ich stresuje, zżera od środka, bo nie potrafią ich z siebie wyrzucić
nieumiejętnością szybkiego podejmowania decyzji – do ostatecznego podjęcia decyzji mogą dojrzewać miesiącami
nieumiejętnością radzenia sobie z dużą ilością bodźców – hałaśliwe centrum handlowe, gwarne kluby nocne, głośne biura typu open space w korporacjach to miejsca, w których osoby WWO czują się fatalnie. Tłum, gwar, huk i nadmiar bodźców odbierają im całą energię życiową, męczą, wywołują nawet objawy fizyczne (np. migrenowe bóle głowy, światłowstręt)
nieumiejętnością pracy pod presją czasu – najchętniej pracują zadaniowo, w swoim własnym tempie. Chaos, presja wywołują w nich stres i powodują zagubienie
dużą potrzebą spokoju – najlepiej czują się w domowym zaciszu, chętniej wybiorą mieszkanie na przedmieściach, w małym miasteczku czy na wsi niż w centrum dużego miasta
niechęcią do zmian – WWO zdecydowanie nie należą do osób, które co trzy miesiące zmieniają pracę, przeprowadzają się z miasta do miasta czy nagle zmieniają zawód. Do każdej decyzji muszą dojrzeć i przeanalizować ją tysiąc razy
niechęcią do bycia w centrum uwagi – wrażliwcy nie lubią być obserwowani, to wywołuje w nich napięcia i stres
silniejszym odczuwaniem głodu – to ciekawe, ale głodni WWO nie potrafią skoncentrować się na żadnej czynności i mogą wyładować swoją frustrację na innych ludziach
Funkcjonowanie WWO
Współczesny świat wielbi cechy, których nie mają WWO. Ludzie mają być mobilni, otwarci na nowe wyzwania, wielozadaniowi, powinni regularnie wychodzić ze swojej strefy komfortu, by przełamywać własne słabości. Wrażliwcy tego nie robią, dla nich to wręcz tortura, dlatego ich życie nie jest proste.
Rozwój mediów społecznościowych jednak umożliwił im realizowanie pasji online. Wielu wrażliwców prowadzi blogi, kanały na YouTubie, rozwija profile na Instagramie. I są w tym świetni, ponieważ są bardziej wyczuleni na słowo i obraz. Nie da się też ukryć, że łatwiej jest im założyć bloga niż zapisać się do dyskusyjnego klubu książki, prościej o czymś pisać czy mówić niż pokazywać swoją twarz. I to jest świetne, bo pozwala im realizować siebie w zgodzie z własnym wnętrzem.
WWO to nie jest cecha charakteru ani osobowości, nie można się ani jej nauczyć, ani pozbyć. Z tym człowiek się rodzi i albo jest wrażliwy na piękno i ma bogaty świat wewnętrzny, albo nie ma.
I tu jest pies pogrzebany, wszystko przeżywam bardzo mocno, pragnę miłości ,ale nie takiej pospolitej , tylko takiej naprawdę głębokiej,
I jak tu żyć ?
po prostu zacząć częściej tutaj pisać, tu gdzie mnie nikt nie ocenia, bo niestety zaniedbałam tego bloga a to mój taki odstresowywacz, był i jest nadal ...więc zaczynam pisać.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz